Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
celsiusteena Początkujący
Dołączył: 20 Kwi 2016 Posty: 1 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: (Śro Kwi 20 11:54:51) Temat postu: niregularny sen |
|
|
jak sobie radzić z nieregularnym snem?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
 |
merllin Początkujący
Dołączył: 21 Kwi 2016 Posty: 1 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: (Czw Kwi 21 20:54:37) Temat postu: |
|
|
ja polecam spedzac w lozku tylko okreslona liczbe godzin przez miesiac
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
 |
meblowy765 Początkujący
Dołączył: 24 Kwi 2016 Posty: 1 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: (Nie Kwi 24 11:52:14) Temat postu: |
|
|
Też miałem ten problem, ale zacząłem regularnie biegać wieczorami i teraz śpię jak dziecko, pewnie zmęczenie na to wpływa.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
 |
Fidi13 Początkujący
Dołączył: 25 Kwi 2016 Posty: 1 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: (Pon Kwi 25 16:43:12) Temat postu: |
|
|
wieksza aktywnosc fizyczna tez dobrze wplywa na sen 
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
 |
|